21 Oct FLEXIONES EN DIAMANTE Posted at 10:45h in BRAZOS Y HOMBROS, ENTRENAMIENTOS, TREN SUPERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Comienza en posición para hacer flexiones. Luego crea una forma de diamante debajo del pecho juntando los dedos indices y pulgares y luego presiona el cuerpo arriba y abajo. Recuerda mantener el torso en línea recta. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
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