18 Oct SENTADILLAS CON SALTO Posted at 15:40h in ENTRENAMIENTOS, GLUTEOS Y PIERNAS, TREN INFERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Realiza el movimiento de una sentadilla normal, luego salta haciendo fuerza con el abdomen. Cuando caigas agacha el cuerpo en posición de sentadilla. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
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