26 Ago FLEXIONES EN CAJA Posted at 16:20h in ENTRENAMIENTOS, PECHO, TREN SUPERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Comienza a cuatro patas con las rodillas a la altura de las caderas y las manos justo debajo de los hombros, flexiona los codos y realiza una flexión. Vuelve a la posición de inicio y repite Tags: avanzado, entrenador, intermedio, video
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