21 Oct FLEXIONES ANGOSTAS Posted at 15:44h in ENTRENAMIENTOS, PECHO, TREN SUPERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Coloca tus manos directamente debajo de tus hombros. Baja tu cuerpo, manteniendo los codos pegados al cuerpo. Justo antes de tocar el suelo, empújate hacia arriba, impulsándote con tus tríceps. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
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