21 Oct FLEXIONES REGULARES Posted at 10:26h in BRAZOS Y HOMBROS, ENTRENAMIENTOS, TREN SUPERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Sube y baja el cuerpo con los brazos, mantenga el cuerpo recto, Procure que los codos formen 45ยบ con el tronco, trabajaras los musculos del pecho, hombros y triceps. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
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