18 Oct CRUNCH ABS Posted at 13:54h in ABDOMINALES, ENTRENAMIENTOS, TREN INFERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments El crunch abdominal es un tipo de ejercicio para el abdomen en el que te recuestas el suelo con las piernas flexionadas para levantar brevemente tu espalda de manera que ejerzas toda la presión en tu abdomen. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
Sorry, the comment form is closed at this time.