18 Oct LEVANTAMIENTO DE PIERNA LATERAL Posted at 15:38h in ENTRENAMIENTOS, GLUTEOS Y PIERNAS, TREN INFERIOR by marketing@memoob.com 0 Comments Tumbate de costado apoyando la cabeza sobre tu brazo izquierdo. Eleva la pierna superior y vuelve a la posición de inicio. Tags: entrenadora, ganar musculo, mejorar forma fisica, mejorar resistencia, perder peso, reducir stress, video
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